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· 2 EL Olivenöl, extra nativ · 500g Lammfilet, gewürfelt · Pfeffer aus der Mühle · Meersalz · 1 Msp. Curry, mittelscharf Kürbisragout
· 1-2 Zwiebel, gewürfelt Garnitur: geröstete Pinienkerne Zwiebelwürfel und Paprikawürfel in Olivenöl anbraten. Kürbiswürfel dazugeben und die Gewürze dazugeben. Mit Gemüsebrühe ablöschen und zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln lassen. Abschmecken und kurz das mit Salz und Pfeffer gewürzte Lammfilet in heissem Oel kurz braten und mit Curry stäuben. Zum Kürbisragout servieren und mit Pinienkernen und Kräutern bestreut servieren. |
aus Neues Kürbiskochbuch von Erica Bänziger ![]() |